Как сделать домашний турник своими руками

Многие люди желают установить в своей квартире гимнастические снаряжения и сделать домашний турник www.sdelalsam.su. Если вы тоже решили этим заняться, то сначала возьмите качественный и прочный материал.



В последнее время устанавливаются также уличные тренажеры про которые можно почитать подробно здесь detskie-ploschadki.com.ua, которые, бесспорно, очень полезны, особенно тем, кто не посещает фитнес клуб или тренажерный зал в силу занятости, а также в связи с финансовыми проблемами.

Что же нужно взять для домашнего турника. Это:

Толстую фанеру или небольшую доску,

Краску,

Перекладину,

Сантиметровую ленту,

Лобзик,

Электрическую дрель,

Шурупы.

Особенное внимание при работе уделите хлопчатобумажной поясной тесьме. Еще она может быть льняной, шелковой и шерстяной. Эта вещь вам сильно будет нужна в то время, когда вы будете делать ремни для турника сами.

Заметьте, что турник – это просто вид перекладины. Его вы можете сделать из дерева или прочного металла. Учтите, он должен выдержать ваш вес при гимнастических упражнениях. Далее приступая к работе, сначала определите, где именно установите его. Лучше всего сделайте турник в дверном проеме. Только прежде чем приступить к работе измерьте точно ширину, длину и высоту.

Потом возьмите понравившийся вам материал, это может быть даже та профильная труба, у которой длина приблизительно метр и диаметр около двадцати пяти сантиметров. Учтите, что также хорошо будет смотреться черенок от лопаты.

Затем возьмите фанеру и сделайте из нее круги – петли. При помощи www.sdelalsam.su вырежьте полукруг для перекладины. Потом просверлите электродрелью дырочки и вставьте шурупы в дверной проем. Деревянные петли, и остальные детали турника покрасьте той краской, которая подходит по цвету к интерьеру комнаты.

Далее приверните шурупы и поставьте перекладину. Когда все готово, то используйте турник для гимнастики. Желаем удачи!
Дата размещения: 14-12-2013, 23:27