В чем польза шоколада? Полезные советы

На свете существуют такие сладости, которые не только радуют своим вкусом и видом, но и обладают большим количеством полезных свойств. Правда, речь идет не о молочных шоколадных плитках, а о настоящем горьком шоколаде, в состав которого входит большое количество какао.



Некоторое время назад ходили слухи о том, что шоколад портит кожу, увеличивает объем жира на теле, ухудшает в значительной степени состояние зубов. Но это совершенно не верно, так как такие ухудшения во внешности могут происходить только в тех случаях, если человек в больших количествах употребляет не горький, а молочный шоколад.

Чем полезен шоколад?

• Настоящий продукт с большим содержанием какао в составе способствует омоложению, повышает в значительной степени работоспособность, заряжает бодростью не хуже кофе.

• В состав темного шоколада входят такие вещества, которые повышают уровень особого гормона, который положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека, повышает настроение. Причем, человеку, находящемуся в депрессии, достаточно съесть только маленький кусочек шоколадки, а его настроение сразу же улучшится.

• Помимо этого, ученые выяснили и то, что даже небольшое количество темного шоколада, съедаемого ежедневно, поможет значительно уменьшить риск развития инсультов и инфарктов. Американские ученые доказали также и то, что регулярное включение в свой рацион темного шоколада в небольшом количестве может стать и прекрасным профилактическим средством от тромбов.

• Темный шоколад из кэроба Роял Форест обладает и великолепными омолаживающими свойствами. Это происходит благодаря тому, что в этом сладком продукте содержатся в больших количествах вещества, которые называются антиоксидантами. Эти же вещества способствуют укреплению сосудов, выводят токсичные вещества из организма, нормализуют уровень кровяного давления.

• Давно доказано еще и то, что горький шоколад полезен для мозга, он повышает работоспособность, улучшает память. Помимо этого, небольшой кусочек шоколада, съеденный перед экзаменами, в значительной степени повышает устойчивость к стрессам.

• Горький шоколад способствует улучшению состояния кожных покровов и их смягчению, поэтому так часто такой продукт используется для приготовления домашних косметических масок.

Как видите, шоколад имеет много полезных свойств, поэтому исключать его из своего рациона нельзя, даже если вы находитесь на диете.
Дата размещения: 28-12-2016, 19:47